Cách làm sữa bí đỏ thơm ngon tại nhà

Bí đỏ là  mon an cung cấp vitamin C và carotenoid dồi dào cho cơ thể, không những tốt cho mắt mà ăn bí đỏ còn giúp cải thiện và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. cách làm món sữa bí đỏ béo ngậy thơm ngon là món ăn được khuyên dùng đặc biệt là những người gầy hoặc người vừa mới ốm dậy.

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bạn nên chọn mua bí có dạng quả hồ lô, như vậy thì bí dẻo và ngọt thơm hơn. Gọt vỏ bí, rửa sạch rồi để ráo nước.

Cắt bí đỏ thành những miếng tầm 2 cm rồi cho vào nồi hấp cách thủy bạn có thể sử dụng nồi cơm điện để tiết kiệm thời gian hấp chín cho bí mềm ra. Bạn không nên luộc vì luộc bí thường không thơm và ngon bằng cách hấp.

Bước 2: Hấp bí

Sau khi hấp chín bí xong thì bạn cho bí vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Nếu không có máy xay thì bạn có thể dùng thìa cán nhuyễn bí rồi rây qua rây. Lúc này bí đã rất nhuyễn mịn.

Bước 3: Tạo sữa bí

Bạn cho sữa tươi, sữa đặc và nước cốt dừa đã chuẩn bị vào và xay tiếp cho hộp hợp sánh quyện vào nhau. Nếu không có máy xay thì bạn cho vào bát rồi đánh nhuyễn.

Bước 4: Đun hỗn hợp sữa bí

Cho hỗn hợp thu được vào trong nồi lớn rồi rồi khuấy đều, đun sôi rồi tắt bếp và để nguội.

Bước 5: Đóng chai thành phẩm

Thành phẩm của bạn sẽ có mùi thơm béo ngậy của sữa, vị ngọt của đường quyện trong hương vị của bí ngô. Với những người gầy thì một ngày nên uống 2 lần một ngày, buổi trưa sau khi ăn xong và buổi tối trước khi đi ngủ. Chúc bạn thành công với món sữa bí ngô thơm ngon hấp dẫn này nhé!

(Lượt xem: 1, Lượt xem trong ngày: 1)

Bài trước:

Bài sau:

Condotel Vinpearl